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Avec leur croûte feuilletée et leur garniture copieuse et sucrée, ces mini tartes vegan à la patate douce sont idéales pour l'automne et les fêtes de fin d'année.
Les températures commencent à baisser, et les recettes réconfortantes commencent à devenir populaires sur le blog. Et qui pourrait dire non à de délicieuses mini tartes aux douces saveurs d'automne ? Pas moi ! Cette recette est super facile à préparer, et vous pouvez tout à fait la décliner avec la garniture de votre choix.
Une tarte c'est bon, mais une mini tarte c'est encore meilleur ! On y retrouve toutes les saveurs d'une tarte rustique mais dans de petites portions individuelles à emporter. Super pratique pour emmener au bureau ou en déplacement !
Ce que j'aime à propos de ces petites tartes, c'est que leur croûte beurrée et croustillante est vraiment très rapide à préparer. En quelques ingrédients et minutes de préparation, vous avez une jolie pâte à tarte, que vous pourrez adopter et réutiliser pour toutes sortes de recettes sucrées ou salées.
Tout comme ce pain à la citrouille, ces barres carrot cake ou ce blondie à la citrouille, ces mini tartes vegan à la patate douce vont devenir une de vos recettes incontournables pour l'automne !
Pourquoi vous allez aimer cette recette de mini tartes vegan à la patate douce?
- Sans gluten – en utilisant un mix de farines comme celui-ci, ces mini tartes conviennent à une alimentation sans gluten !
- Aux douces saveurs automnales – vous allez adorer déguster cette douce recette réconfortante pendant les longues journées d'automne.
- Elles se congèlent très bien et sont tout aussi bonnes (voir même meilleures) après les avoir fait réchauffer.
De quels ingrédients aurez-vous besoin ?
Voici les ingrédients principaux dont vous aurez besoin pour préparer ces mini tartes vegan à la patate douce. Vous pouvez trouver la liste complète et détaillée dans la fiche de recette en bas de cet article.
- De la farine. Pour cette recette, vous pouvez utiliser un mélange de farine sans gluten tout usages, comme moi, ou de la farine classique si vous ne suivez pas une alimentation sans gluten.
- De la patate douce. Dans cette recette nous utilisons de la patate douce cuite et écrasée, mais vous pouvez la remplacer par du potiron, de la citrouille, des pommes,...
- Du beurre végétal ou de la margarine. Vous pouvez également utiliser de l'huile de coco solidifiée.
- Des noix de pécan. N'hésitez pas à les remplacer par des noix, amandes, ou autres fruits secs de votre choix !
- Du sirop d’érable. Vous pouvez le remplacer par du sirop d’agave, du sirop de tapioca, ou autre édulcorant liquide. J’utilise ce sirop d’érable Koro.
- De la purée d'amandes blanches. Il est préférable d’utiliser un beurre d’oléagineux naturel car il sera plus facile à utiliser en plus d’être plus sain. Vous pouvez ici le substituer par le beurre d’oléagineux de votre choix (cacahuètes ou cajou de préférence pour la même texture).
- Des épices.
De quels ustensiles aurez-vous besoin ?
- Une balance de cuisine : Pour chacune de vos recettes je vous conseille de toujours utiliser une balance de cuisine. Cet élément est indispensable pour la bonne réussite de n’importe quelle recette.
- Un verre ou un emporte-pièces.
- Un grand saladier.
- Un robot processeur. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser un robot culinaire pour préparer la pâte mais ce n'est pas indispensable (je le fais à la main.
- Vous cherchez une liste d’ustensiles essentiels en cuisine ? Ça tombe bien, j’en ai préparé une pour vous par ici !
Comment préparer ces mini tartes à la patate douce ?
Voici un résumé des instructions de cette recette. Vous pouvez trouver les instructions détaillées dans la fiche de recette en bas de cet article.
- Commencez par préparer la garniture en faisant cuire la patate douce à la vapeur et en l'écrasant en purée. Quand elle a suffisamment refroidi, mélangez au caramel d'amandes et aux noix de pécan.
- Préparez la pâte de vos tartes et laissez-la poser au frigo 30 minutes.
- Découpez des cercles à l'emporte-pièces, déposez une cuillère de garniture sur la moitié des cercles et recouvrir d'un autre.
- Faites cuire les tartes, sortir et laissez tiédir avant de servir. Je vous conseille de les déguster encore chauds !
F.A.Q
Quelles patates douces utiliser ?
Pour cette recette, vous pouvez utiliser n'importe quelle variété de patates douces. N'hésitez pas également à la remplacer par du potiron, de la citrouille, ou le fruit de votre choix !
Combien de mini tartes fait cette recette ?
Avec un petit verre ou emporte-pièces vous obtiendrez environ 15 tartelettes, mais c’est vraiment en fonction de votre emporte-pièces et de vos préférences.
Est-ce que je peux préparer la pâte en avance ?
Tout à fait ! Vous pouvez conserver la pâte crue jusqu'à deux jours au frigo, et plusieurs mois au congélateur.
Comment conserver ces mini tartes ?
Vous pouvez les conserver couvertes trois jours à température ambiante. Utilisez un grille-pain ou le four à 160° pour les réchauffer. Vous pouvez également les garder au congélateur plusieurs mois dans un sac congélation.
Astuces
- Ne zappez pas la réfrigération de votre pâte ! Même si votre pâte vous paraît assez solide, il est vraiment primordial de la laisser au frais au moins 30 minutes.
- Gardez aussi votre garniture au frais : préparez d'abord la garniture et laissez-la refroidir puis conservez-la au frigo avant d'assembler les mini tartes. Si vous utilisez de la garniture chaude, cela ramollira la croûte et la rendra plus difficile à assembler, et votre résultat final sera moins feuilleté.
- Ne remplissez pas trop les mini tartes. Si vous ajoutez trop de garniture, elles seront difficiles à sceller et risqueront d'éclater pendant la cuisson. Je recommande maximum 1 cuillère à soupe de garniture par mini tarte.
- Utilisez une fourchette pour sceller les bords et faites des trous sur le dessus à l'aide d'une fourchette ou d'un couteau pour laisser la vapeur s'échapper.
Mini tartes vegan à la patate douce et au caramel d'amande
- Total Time: 1 hour 10 minutes
- Portions: 15 mini tartes 1x
Description
Avec leur croûte feuilletée et leur garniture copieuse et sucrée, ces mini tartes vegan à la patate douce sont idéales pour l'automne et les fêtes de fin d'année.
Ingredients
Garniture à la patate douce
- 1 patate douce
- 1 c. à soupe purée d'amandes blanches
- 1 c. à soupe sirop d'érable
- 1 c. à café de cannelle
- ½ c. à café noix de muscade
- 50 g de noix de pécan
Pâte
- 280 g de farine
- 1 c. à soupe de sucre de coco
- 1 pincée de sel
- 175 g beurre végétal
- 60 ml d'eau froide
- ½ c. à soupe de lait végétal + 1 c. à soupe de sirop d'érable
Instructions
Garniture à la patate douce
- Laver et éplucher la patate douce puis la couper en dés. Faire cuire à la vapeur et écraser à l'aide d'un presse-purée ou d'une fourchette.
- Laisser refroidir à température ambiante puis ajouter la purée d'amandes, le sirop d'érable et les noix de pécan concassées, et bien mélanger. Réserver au frigo.
Pâte
- Dans un grand saladier mélanger la farine, le sel et le sucre. Ajouter les cubes de beurre et à l'aide de vos mains ou d'une cuillère en bois, malaxer dans la farine jusqu'à ce que les morceaux de beurre aient à peu près la taille de petits pois (vous pouvez également tout mixer au robot culinaire).
- Ajouter l'eau cuillère par cuillère, et mélanger à l'aide d'une cuillère en bois, jusqu'à former une pâte. Si votre pâte est trop friable, ajoutez de l'eau.
- Transférer la pâte sur un plan de travail fariné et façonner en un disque. Emballer la pâte dans du film étirable, et réfrigérer pendant au moins 1 heure (et jusqu'à 2 jours).
Assemblage
- Préchauffer le four à 180°.
- Lorsque la garniture est froide et que la pâte a suffisamment reposé au frigo, fariner un plan de travail et un rouleau à pâtisserie. Abaisser le disque de pâte et découper des cercles à l'emporte-pièces.
- Déposer environ 1 cuillère à soupe de garniture au centre de la moitié des cercles de pâte et recouvrez d'un autre cercle de pâte.
- Utiliser une fourchette pour sceller les bords et couper deux petites lignes à la diagonale sur le dessus.
- Mélanger le lait et le sirop d'érable et badigeonner le dessus et les bords de chaque mini tarte avec un pinceau à pâtisserie.
- Enfourner les tartes environ 25 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- Sortir et laisser refroidir légèrement avant de déguster.
- Préparation: 15 minutes
- Temps de réfrigération: 30 minutes
- Cuisson: 25 minutes
- Catégorie: Desserts
- Méthode de cuisson: Cuisson au four
dezier a écrit
Bonjour.
Je ne peux accéder à vos recettes car il y a toujours un encadré qui s'affiche sur vos recette c'est très très désagréable donc je vais désinstaller c'est très très agaçant merci
Alie a écrit
Bonjour, je suis vraiment navrée que la pub vous gène, mais les pubs sur mon blog sont mon seul revenu en contre-partie de tout le contenu et travail gratuit proposé sur mon blog. Si cela vous dérange, rien ne vous oblige à venir sur mon blog pour reproduire mes recettes gratuites.
chris a écrit
votre commentaire ets vraiment super déplacé. alie nous propose des rccettes gratuites et vous vous plaignez des pubs.. n'importe quoi vous vous prenez pour qui, personne ne vous oblige à rien. Pour ma part les pubs ne me derangent pas, merci beaucoup pour toutes ses recettes délicieuses, je vais tester celle ci très vite
★★★★★
Flo a écrit
Il y a effectivement un gros encadré qui vient masquer les recettes au départ (proposition d’inscription à la newsletter)
A partir d’un téléphone, cet encadré n’a pas la petite croix dans le loin supérieur droit pour le fermer.
Mais il suffit de cliquer/tapoter sur l’écran, dans un espace en dehors de cet encadré (au dessus, au dessous, sur les côtés..) pour qu’il disparaisse.
Évidemment vous pouvez vous inscrire à la newsletter comme ça l’encadré disparaîtra et vous ne raterez plus aucune recette 😉
(Les bandeaux de pub qui peuvent apparaître en haut ou en bas, ne masque pas les recettes.)
Et au passage, merci Healthyalie pour les recettes!! 🙂