Milshake Shamrock à la menthe, vegan

Faire votre milkshake Shamrock maison est super facile et vous pouvez le faire toute l'année ! Voici mon adaptation vegan et plus saine de cette boisson crémeuse, mentholée et prête en cinq minutes.

Chaque printemps, McDonald's partage aux États-Unis et dans les pays anglo-saxons l'une des boissons saisonnières les plus populaires : le Shamrock Shake. Ce milk-shake inspiré de la Saint-Patrick est un favori, et de nombreux clients attendent son retour avec impatience.

En raison de sa durée limitée et de sa saveur incroyable, ce milkshake à la menthe est très demandé. Crémeux et mentholé, c'est absolument délicieux. Pas besoin d'attendre son arrivée en France (il n'a jamais été proposé à a carte), voici comment le faire soi-même !

💜 Pourquoi vous allez aimer cette recette de milkshake shamrock ?

• Facile à préparer – cette recette se prépare facilement avec peu d'ustensiles et en quelques minutes.
• Complètement déclinable en l'adaptant à vos goûts et préférences. 
• Super saine. En plus d'être délicieux, cette adaption vegan du milkshake populaire est également riche en protéines et en bienfaits.

🧾 De quels ingrédients aurez-vous besoin ?

Voici les ingrédients principaux dont vous aurez besoin pour préparer ce milkshake shamrock, ainsi que leur substituts.

• De la menthe fraiche. Vous pouvez uniquement utiliser de l'arôme, mais c'est quand même plus satisfaisant d'utiliser des ingrédients frais !
• Crème de coco.
• Du sirop d'agave. Vous pouvez le remplacer par l'édulcorant de votre choix, comme du sirop d'érable ou du sirop de coco.
• Noix de cajou.
• Épinard, pour donner cette belle couleur verte et pour ses bienfaits. L'épinard est un légume extrêmement riche en nutriments. Il contient de grandes quantités de vitamine C, de vitamine K, d'acide folique, de fer et de calcium.

🍴 De quels ustensiles aurez-vous besoin ?

• Une balance de cuisine : Pour chacune de vos recettes je vous conseille de toujours utiliser une balance de cuisine. Cet élément est indispensable pour la bonne réussite de n’importe quelle recette.
• Un blender, pour mixer les ingrédients.
• Vous cherchez une liste d’ustensiles essentiels en cuisine ? Ça tombe bien, j’en ai préparé une pour vous par ici !

💭 F.A.Q

Avec quoi servir cette boisson ?
Il ira à merveille avec cette panna cotta au matcha ou ce butter mochi au matcha.

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💜 Vous avez fait cette recette ?

N'hésitez pas à partager une photo sur Instagram en me tagguant @healthyalie ou en utilisant le hashtag #healthyalie. Merci cependant de ne pas partager les ingrédients détaillés ni les instructions détaillées sur vos réseaux ou sur votre site, mais de renvoyer vers mon blog. Merci de votre compréhension, et j'ai hâte de voir votre revisite 💜

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