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Ces rochers vegan sont parfaits pour votre célébration de Pessah ou toute autre occasion. Servez-les avec une tasse de thé ou de café et savourez-les avec votre famille et vos amis.
Si vous cherchez un dessert vegan et sans gluten pour votre célébration de Pessah, essayez cette recette facile de rochers au coco, à la pistache et au chocolat ! Ils conviennent également à tout moment de l'année où l'on cherche des desserts délicieux et festifs à préparer pour la famille et les amis.
Ces rochers sont à base d'ingrédients simples et ne contiennent pas de farine ni d'oeufs, ce qui les rend adaptés aux personnes suivant un régime végétalien ou sans gluten, et au Séder.
En plus d'être délicieux, ils ont une texture croquante à l'extérieur et fondante à l'intérieur. Ils sont également pratiques à préparer à l'avance et peuvent être conservés au réfrigérateur pendant plusieurs jours.
Ces rochers vegan à la noix de coco, à la pistache et au chocolat sont une délicieuse variante des rochers coco traditionnels. Vous pouvez également les emballer joliment et les offrir en cadeau à vos amis et à votre famille.
Scrollez pour découvrir comment préparer ces rochers au chocolat et à la noix de coco pour votre célébration de Pessah !
💜 Pourquoi vous allez aimer cette recette de rochers coco, pistache et chocolat ?
Vous allez adorer cette recette de rochers coco, pistache et chocolat pour plusieurs raisons. Tout d'abord, ils sont vegan et sans gluten, ce qui les rend adaptés à un grand nombre de régimes alimentaires. De plus, ils sont très simples à préparer et ne nécessitent que quelques ingrédients de base.
Ensuite, ces rochers ont une texture croquante à l'extérieur et fondante à l'intérieur. Les saveurs de la noix de coco, de la pistache et du chocolat se mélangent parfaitement, créant une combinaison savoureuse et délicieuse.
Enfin, ces rochers peuvent être préparés à l'avance et conservés au réfrigérateur pendant plusieurs jours. Cela en fait un excellent dessert à préparer pour les occasions spéciales ou à déguster en tant que collation rapide et saine.
Essayez cette recette de rochers coco, pistache et chocolat pour une expérience gustative unique et savoureuse que vous allez adorer!
🧾 De quels ingrédients aurez-vous besoin ?
Voici les ingrédients principaux dont vous aurez besoin pour préparer ces rochers coco, pistache et chocolat, ainsi que leur substituts. Vous pouvez trouver la liste complète et détaillée dans la fiche de recette en bas de cet article.
- Noix de coco râpée. La noix de coco râpée est riche en fibres, en graisses saines et en nutriments tels que le manganèse, le cuivre et le sélénium. Vous pouvez la trouver dans la plupart des grandes surfaces et magasins bio.
- Pistaches. Pour cette recette de rochers coco, pistache et chocolat vegan, les pistaches sont hachées finement et mélangées à la pâte de noix de coco pour ajouter de la texture et une saveur de noisette aux rochers.
- Huile de coco. Dans cette recette de rochers coco, elle est utilisée pour lier les ingrédients et pour ajouter une texture fondante aux rochers. Il est important d'utiliser de l'huile de noix de coco non raffinée et non désodorisée pour profiter de tous ses bienfaits.
- Lait de coco. Il est utilisé pour ajouter de la texture et de l'humidité à la pâte de noix de coco. Vous pouvez utiliser du lait d'amande, du lait de soja ou du lait d'avoine à la place.
- Sucre de coco. Il est utilisé pour sucrer les rochers et pour ajouter de la texture. Il peut être remplacé par d'autres édulcorants naturels tels que le sirop d'érable ou le sirop d'agave.
🍴 De quels ustensiles aurez-vous besoin ?
- Une balance de cuisine : Pour chacune de vos recettes je vous conseille de toujours utiliser une balance de cuisine. Cet élément est indispensable pour la bonne réussite de n’importe quelle recette.
- Un grand bol
- Une cuillère en bois ou une spatule
- Une plaque à pâtisserie
- Du papier sulfurisé
- Un mixeur ou un robot culinaire pour hacher les pistaches (facultatif)
- Un bain-marie ou un micro-ondes pour faire fondre le chocolat
Avec ces ustensiles, vous pourrez facilement préparer ces délicieux rochers en suivant les instructions de la recette. Vous cherchez une liste d’ustensiles essentiels en cuisine ? Ça tombe bien, j’en ai préparé une pour vous par ici !
💭 F.A.Q
Puis-je utiliser d'autres types de noix ou de graines à la place des pistaches ?
Oui, vous pouvez utiliser d'autres types de noix ou de graines à la place des pistaches, comme des amandes, des noix de cajou ou des noisettes.
Est-ce que je peux utiliser du sucre blanc au lieu du sucre de coco ?
Vous pouvez utiliser du sucre blanc, mais le sucre de coco a un goût plus doux et est plus riche en nutriments que le sucre blanc.
Combien de temps les rochers se conservent-ils ?
Les rochers peuvent être conservés au réfrigérateur pendant plusieurs jours, mais ils sont meilleurs lorsqu'ils sont frais. Assurez-vous de les conserver dans un récipient hermétique pour éviter qu'ils ne sèchent.
Puis-je utiliser du lait végétal autre que le lait de coco ?
Oui, vous pouvez utiliser d'autres laits végétaux tels que le lait d'amande, de soja ou d'avoine, mais le lait de coco apporte une texture crémeuse et une saveur subtile de noix de coco à la recette.
Est-ce que je peux utiliser du chocolat au lait au lieu du chocolat noir ?
Vous pouvez utiliser du chocolat au lait, mais le chocolat noir a une saveur plus intense qui se marie mieux avec la noix de coco et les pistaches.
⭐️ Astuces
- Utilisez de la noix de coco râpée non sucrée pour éviter que les rochers ne soient trop sucrés.
- Si vous n'aimez pas les pistaches, alors vous pouvez les remplacer par d'autres noix ou graines, ou tout simplement les omettre de la recette.
- Pour faciliter la formation des boules de pâte, vous pouvez utiliser une cuillère à glace pour prélever des portions égales de pâte et les rouler entre vos mains.
- Si le chocolat fondu est trop épais pour tremper les rochers, ajoutez une cuillère à café d'huile de noix de coco fondue pour le rendre plus fluide.
- Vous n'aimez pas le chocolat noir ? Vous pouvez utiliser du chocolat au lait ou du chocolat blanc à la place.
- Si vous n'avez pas de papier sulfurisé, vous pouvez utiliser une feuille de silicone ou une plaque de cuisson antiadhésive pour faire cuire les rochers.
💜 Vous avez fait cette recette ?
N'hésitez pas à partager une photo sur Instagram en me tagguant @healthyalie ou en utilisant le hashtag #healthyalie. Merci cependant de ne pas partager les ingrédients détaillés ni les instructions détaillées sur vos réseaux ou sur votre site, mais de renvoyer vers mon blog. Merci de votre compréhension, et j'ai hâte de voir votre revisite 💜
PrintRochers vegan noix de coco, pistache et chocolat
- Total Time: 35 minutes
- Régime alimentaire: Vegan
Description
Ces rochers vegan sont parfaits pour votre célébration de Pessah ou toute autre occasion. Servez-les avec une tasse de thé ou de café et savourez-les avec votre famille et vos amis.
Ingredients
- 180 g de noix de coco râpée non sucrée
- 85 g de sucre de coco
- 80 g d'huile de coco fondu
- 65 g de lait de coco en conserve
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- ¼ cuillère à café de sel
- 50 g de pistaches non salées concassées
- 100 g de chocolat noir fondu
Instructions
- Préchauffer votre four à 180°C et tapisser une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- Dans un grand bol, mélanger la noix de coco râpée, le sucre de coco, l'huile de noix de coco fondue, le lait de coco, l'extrait de vanille et le sel jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Ajouter les pistaches hachées à la pâte et bien mélanger.
- Avec les mains, façonnezrla pâte en petites boules de la taille d'une balle de golf et disposer sur la plaque de cuisson.
- Faire cuire les rochers au four pendant environ 15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Laisser les rochers refroidir complètement. Pendant ce temps, faire fondre le chocolat noir au bain-marie ou au micro-ondes.
- Tremper les rochers refroidis dans le chocolat fondu et disposer sur une feuille de papier sulfurisé.
- Laisser les rochers reposer jusqu'à ce que le chocolat soit complètement refroidi et durci.
- Préparation: 15 minutes
- Cuisson: 20 minutes
- Catégorie: Dessert
- Méthode de cuisson: Four
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