Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Barres à la banane et farine de coco


  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Temps total: 5 minutes

Ingrédients

Quantité

Optionnel

  • 1 poignée pépites de chocolat blanc

Instructions

  1. Dans un saladier, écraser les bananes.
  2. Ajouter la farine de coco et bien mélanger.
  3. Verser le sirop d'érable et le beurre de cacahuètes et mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
  4. Si vous le souhaitez, ajoutez une poignée de pépites de chocolat.
  5. Verser et aplatir dans un moule recouvert de papier sulfurisé. Réserver au moins 30 minutes au congélateur.
  6. Sortir et couper en barres ou carrés.
  • Catégorie: Snacks

Pin It on Pinterest

Partager la recette