Description
Le lait d’or est une délicieuse façon de profiter des bienfaits du curcuma, épice aux propriétés anti-inflammatoires. Apprenez à préparer en 5 minutes cette boisson riche en antioxydants.
Ingredients
Proportions
- 2 tasses de lait (480ml) (ici lait d'avoine)
- 1 c. à café curcuma
- 1/2 c. à café cannelle
- 1/2 c. à café noix de muscade
- 1/2 c. à café gingembre en poudre
- 1 c. à soupe sirop d’agave
Instructions
- Faire mijoter le lait dans une petite casserole à feu moyen en faisant bien attention à ce qu’il ne bout pas.
- Ajouter les épices et le sirop d’agave, et fouetter jusqu’à ce qu’elle soient complètement dissolues.
- Tamiser et servir bien chaud.
- Préparation: 1 minutes
- Cuisson: 5 minutes
Mots-clés: lait d'or, golden latte, boisson chaude, golden latte