Description
Un smoothie rapide et facile à préparer, délicieux et plein de bonnes vitamines !
Ingredients
Proportions
Couche framboises
- 100 g framboises congelées
- 120 ml lait végétal (ici amande)
- 1 c. à soupe sirop d'agave
- 1/2 tasse glaçons de lait
Couche mangue
- 200 g mangue congelée
- 120 ml jus d’orange sans sucres ajoutés
- 1/2 tasse glaçons de lait
Instructions
- Mixer tous les ingrédients du smoothie framboise et réserver puis mixer tous les ingrédients du smoothie mangue.
- Verser les deux couches l’une sur l’autre et servir immédiatement.
- Préparation: 5 minutes
- Catégorie: Drinks
Nutrition
- Calories: 111
- Sugar: 16.4
- Carbohydrates: 22
- Protein: 1.4