Description
Découvrez comment préparer un chia pudding au matcha, une recette facile et saine qui revitalisera votre routine de petit-déjeuner avec son mélange riche en antioxydants et en fibres.
Ingredients
Proportions
- 50 g de graines de chia
- 1 c. à café de matcha en poudre
- 250 ml de lait d'avoine
- 1 c. à soupe de sirop d'érable
Instructions
- Préparer le chia pudding en mélangeant bien tous les ingrédients dans un récipient.
- Couvrir et laisser au frais au moins 3 heures avant de servir dans deux petits verres.
- Préparation: 5 minutes
- Catégorie: Petit déjeuner
Mots-clés: chia pudding, chia, matcha