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Piments Shishito grilés


  • Total Time: 10 minutes
  • Portions: 1 assiette 1x

Description

Facile et rapide à faire, cette recette de piments shishito grillés est mon snack salé préféré de tous les temps. 


Ingredients

Proportions
  • 220 g piments Shishito
  • 1 c. à soupe huile d'olive (voir substituts plus haut)
  • 1 pincée gros sel
  • 3 rondelles citron (jaune ou vert)

Instructions

  1. Bien laver et sécher complètement les piments. 
  2. Dans un bol, verser l’huile d’olive puis les piments et bien mélanger. Saupoudrer de sel.

Pour une cuisson au Air Fryer :

  1. Déposer les piments dans le panier du Air Fryer et faire griller 10 minutes au thermostat 180° en vérifiant de temps en temps la cuisson.

Pour une cuisson à la poêle :

  1. Quand la poêle est chaude (thermostat 5), ajouter les piments enduits d’huile et faire sauter une dizaine de minutes. Quand la peau des piments commence à se fissurer, ils sont prêts !

Pour une cuisson au four :

  1. Préchauffer le four à 225° et déposer les piments sur la plaque. Faire griller 5 à 7 minutes en surveillant la cuisson 
  • Cuisson: 10 minutes
  • Catégorie: Apéritif

Nutrition

  • Calories: 124
  • Fat: 6.8
  • Carbohydrates: 15.7

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