Description
Facile et rapide à faire, cette recette de piments shishito grillés est mon snack salé préféré de tous les temps.
Ingredients
Proportions
- 220 g piments Shishito
- 1 c. à soupe huile d'olive (voir substituts plus haut)
- 1 pincée gros sel
- 3 rondelles citron (jaune ou vert)
Instructions
- Bien laver et sécher complètement les piments.
- Dans un bol, verser l’huile d’olive puis les piments et bien mélanger. Saupoudrer de sel.
Pour une cuisson au Air Fryer :
- Déposer les piments dans le panier du Air Fryer et faire griller 10 minutes au thermostat 180° en vérifiant de temps en temps la cuisson.
Pour une cuisson à la poêle :
- Quand la poêle est chaude (thermostat 5), ajouter les piments enduits d’huile et faire sauter une dizaine de minutes. Quand la peau des piments commence à se fissurer, ils sont prêts !
Pour une cuisson au four :
- Préchauffer le four à 225° et déposer les piments sur la plaque. Faire griller 5 à 7 minutes en surveillant la cuisson
- Cuisson: 10 minutes
- Catégorie: Apéritif
Nutrition
- Calories: 124
- Fat: 6.8
- Carbohydrates: 15.7