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Pajeon coréens aux légumes, vegan et sans gluten


  • Par: Alie
  • Total Time: 20 minutes
  • Portions: 2 ou 4 1x
  • Régime alimentaire: Gluten Free

Description

Recette facile et rapide pour des pajeon vegan et sans gluten. Ces pancakes sont un des plats les plus populaires de la cuisine coréenne !


Ingredients

Proportions

Pâte

  • 200 g de farine
  • 2 c. à café de levure  chimique
  • 50 g de maïzena (voir substituts plus haut)
  • 1 c. à café de sel
  • +/- 350 ml d'eau

Légumes

  • 3 champignons
  • 1 petit oignon
  • 4 oignons de printemps

Sauce

  • 2 c. à soupe sauce soja
  • 1 c. à soupe vinaigre de riz
  • 1 c. à café d'huile de sésame
  • 2 c. à soupe d'eau
  • Graines de sésame

Instructions

  1. Couper les légumes et mettre de côté.
  2. Dans un bol, mélanger les ingrédients pour la sauce.
  3. Dans un grand saladier, mélanger la farine, la fécule de maïs (maïzena), la levure et le sel. Ajouter l'eau en mélangeant délicatement puis ajouter les légumes. Bien mélanger de manière à tous les recouvrir de pâte.
  4. Faire chauffer de l'huile de sésame dans une poêle anti-adhésive. Quand l'huile est chaude, verser une fine couche de pâte de manière à recouvrir entièrement la poêle. Faire cuire à feu moyen et quand le dessous est doré et croustillant, retourner le pancake (environ 5 minutes). Cuire 3 minutes supplémentaires et déposer sur une assiette recouverte de papier absorbant. Répéter avec le reste de pâte.
  5. Servir immédiatement avec la sauce.
  • Préparation: 5
  • Cuisson: 15

Mots-clés: pancakes, corée, coréen, pajeon

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