Description
Ingredients
Proportions
- 1 orange (bien sucrée)
- 200 g yaourt végétal épais
- 2 c. à soupe sirop d’érable
- 1/2 c. à café cannelle
- 1/2 c. à café curcuma
- 1 tasse glaçons
Instructions
- Couper l'orange en dés et la mixer au blender avec le Skyr, les épices, le sirop d'érable et les glaçons. Goûter et ajuster le sirop d'érable si besoin.
- Servir immédiatement.
Nutrition
- Calories: 111
- Sugar: 17
- Sodium: 94
- Fat: 0.1
- Saturated Fat: 0.3
- Carbohydrates: 19
- Protein: 10.8