Description
Ces barres Twix crues, vegan et sans gluten sont une version saine et riche de la barre chocolatée que tout le monde adore.
Ingredients
Proportions
Base crue
- 50 g farine de coco (voir substituts plus haut)
- 120 g farine d'amandes (voir substituts plus haut)
- 50 ml sirop d'érable (voir substituts plus haut)
- 60 ml huile de coco (fondue)
- 1 pincée sel
Caramel au "beurre" salé
- 80 g purée d'amandes blanches (voir substituts plus haut)
- 50 ml sirop d'érable (voir substituts plus haut)
- 1 c. à soupe beurre d'érable (optionnel)
- 40 ml huile de coco (fondue)
- 1 c. à soupe extrait de vanille (optionnel)
- 1/2 c. à café de sel
Couverture
- 180 g chocolat au lait vegan
- 2 c. à café huile de coco fondue
Instructions
Base crue
- Dans un saladier, bien mélanger la farine de coco, la farine d'amandes et le sel puis incorporer le sirop d'agave et l'huile de coco. La préparation doit être homogène et ne pas coller aux mains. Si c’est le cas, ajoutez un peu de farine d'amandes.
- Aplatir dans un petit moule recouvert de papier sulfurisé.
Caramel au "beurre" salé
- Dans un petit saladier, mélanger les ingrédients pour le caramel à l'aide d'un fouet.
- Verser sur la base et étaler à l'aide d'une spatule en silicone. Réserver au congélateur 30 minutes.
Couverture
- Dans un petit saladier allant au micro-ondes, faire fondre le chocolat et l'huile de coco fondue au micro-ondes par intervalles de 30 secondes (ou au bain-marie). Laisser légèrement refroidir.
- Pendant ce temps, sortir le moule du congélateur, démouler et couper en barres (6 grandes ou 12 petites).
- Enrober les barres en les trempant une à une dans le chocolat fondu et en les déposant sur un tapis en silicone (ou une planche recouverte de papier sulfurisé)
- Réserver au congélateur (ou au réfrigérateur si vous n'êtes pas pressés) jusqu’à durcissement du chocolat (une dizaine de minutes pour ma part).
- Préparation: 15 minutes
- Temps de congélation: 40 minutes
- Catégorie: Snacks
- Méthode de cuisson: Sans cuisson
- Cuisine: Américaine
Mots-clés: vegan, caramel, twix, barres, snacks, sans cuisson