Description
Riche en protéines et en vitamines, ce smoothie bowl régressif à l'ingrédient caché est absolument délicieux.
Ingredients
Proportions
- +/-80 ml lait d'avoine (voir substituts plus haut)
- 100 g chou-fleur congelé (voir substituts plus haut)
- 1 banane congelée
- 1 c. à soupe beurre d'amande (voir substituts plus haut)
- 20 g protéine végétale cookie dough (optionnel)
Toppings
- 4 boules cookie dough (voir substituts plus haut)
- 1 c. à café caramel de coco (voir substituts plus haut)
- 1 poignée cacao nibs (voir substituts plus haut)
- 1 c. à soupe granola (voir substituts plus haut)
Instructions
- Pour les boules cookie dough, former 4 petites boules avec la pâte à cookie comestible à l'aide d'une petite cuillère, et réserver au frais le temps de préparer le smoothie.
Avec le Ninja Foodi Power Nutri
- Dans le bol 400ml de votre Ninja Foodi Power Nutri, mettre tous les ingrédients dans cet ordre et mixer en position PowerMix en tournant le couvercle du dessus
Avec n'importe quel autre blender
- Dans votre blender, mettre tous les ingrédients dans cet ordre et mixer. Servir immédiatement avec les toppings.
- Préparation: 5 minutes
- Catégorie: Petit déjeuner