Description
Ces overnight oats au thé matcha, riches en protéines, vont vous donner un shot d'énergie et ravir vos papilles.
Ingredients
Proportions
- 40 g flocons d'avoine (fins)
- 20 g protéine au matcha
- 1/2 c. à café matcha culinaire
- 150 ml lait végétal
- 1 c. à soupe sirop érable bio
Instructions
- Ajouter les flocons d’avoine, la protéine whey, le matcha culinaire, le sirop d'érable et le lait d'amande dans un récipient. Bien mélanger.
- Le lendemain matin, servir ou ajouter les toppings de votre choix puis servir.
- Préparation: 5 minutes