Description
Ces choux de bruxelles sont croustillants et délicieux avec un minimum d'huile grâce à votre friteuse à air !
Ingredients
Proportions
- 450 g de choux de Bruxelles
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail émincées
- 2 c. à soupe de sirop d'érable
- 1 c. à café de moutarde ancienne
- 1 pincée de sel
Instructions
- Laver et couper les choux en quartiers.
- Mélanger l'huile d'olive, l'ail, le sirop d'érable, la moutarde et le sel. Verser sur les choux et bien mélanger.
- Cuisson au Air Fryer : faire cuire 15 minutes à 180°, en secouant à mi-cuisson.
- Cuisson au four : déposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et fair cuire 30 minutes à 180°.
- Préparation: 5 minutes
- Cuisson: 15 minutes
- Catégorie: Accompagnement
- Méthode de cuisson: Airfryer ou four
Mots-clés: choux de bruxelles, accompagnement, légumes verts, noël, recettes de fêtes